隱適美dairy: 變美的第八步

各位觀眾~姊又回來囉😙
有沒有很想我啊!!!
時間呢~就像小偷一樣...悄悄的從指間中溜走
咻一下!!!
我進入了第二階段的療程
此階段的主要目的呢
就是要改善我的深咬
為什麼會造成這樣的狀況
請聽我說分明阿....

話說在第一階段的中間
我還很擔心進度會不會落後
但那時呂醫師稱讚我說
我：呂醫師，我的牙齒有照進度嗎？
呂：有喔！不要擔心就持續戴，一樣前三天要認真喔！
我：那我一樣要多咬QQ在後面還是前面呢？
呂：後面喔！

事情不是像“憨人想的那樣簡單”
我←就是那個憨人😭

所以我就很認真的在咬後面，前牙也有但不多
也一直都有像呂醫師交代的
前牙咬的時候，QQ往上壓一下
然後~~~
等我發現下排牙齒有點往內傾斜時
其實第一階段已經到了尾聲
好在呂醫生很耐心地聽完我的憂慮後 （怎能不憂慮，我的微笑線阿~我可不想沒了微笑線還變成陽婆婆，那我可能會受不了啊!!!!!）
跟我說還來的及
會在第二階段做這方面的調整（咬合跟下排內傾的調整）
然後...
我的牙套在送來的途中碰上了疫情
多耽擱了一個月（天知道我有多想要被緊緊框住阿~~ㄟ這樣好像怎麼聽起來有點被虐😝因為在等新的矯正器來前是用維持器，沒有功效，所以也不用咬QQ，吃東西要拔下來，完全無感）
終於在3/6收到通知，說我心心念念的它終於來了
下班立馬手刀趕去板橋

因為疫情的關係，診所人不多
以前都要等上10-20分鐘的我
一下下就輪到我
開心地等著看我的副數
蝦咪毀…44副
比我第一階段還要多ㄟ （recall一下，第一階段39副）
可是為了美美
就算100副也戴了（背景音樂請幫我下...壯烈的配樂）

第二階段的療程細節如下
1. 前面幾副先不綁橡皮筋，看利用後牙的拉力夠不夠，若效果沒有預期好，就會開始拉
  （打了兩支骨釘在上排，詳情請看變美的第七步）
2. 上排牙齒持續往後退
3. 下排牙齒因為是往外扳（有點像是彎腰駝背，要被調成抬頭挺胸），所以痛感不大
     因為是原地,沒有移動（移動比較痛）
4. 一副只要戴7天←各位觀眾，請掌聲鼓勵鼓勵（第一階段可是戴滿10天啊）

就這樣
姊的牙套人生Part 2 action !!!!👏
請期待 Part 2的效果吧
最後
不免俗來張無美肌無修圖的真實照片吧（好害羞~~姊先走了😝）

△ 第三副，看得出牙縫已經關起來近9成了

打完收工~~來去咬QQ😄

想要當個賢慧又漂亮的家庭主婦~很easy

天氣轉涼..
一轉眼又到了年底
很快就要迎接新的一年
黛比家一直有個習慣
就是在過年前會有一個大掃除
象徵著將一年的不好跟晦氣清乾淨
準備迎接新的開始

廚房是一個家裡最重要的地方
維繫著一家老小的生計 ( 對吧..吃飯皇帝大啊 😃)
得罪煮飯的人..可是會很慘的阿 (姊不說..因為很可怕😆😆)
就因為天天煮飯,廚房的油垢就跟姊的脂肪一樣
厚厚的一層阿 (😂😂)

為了表現黛比我是個聰明又精打細算的小資女
在挑選清潔劑時
沒有CP值破表--> Out
沒有省時省力 --> Out
比挑男友還要龜毛 😆😆

在一堆清潔劑中
就決定是你啦--康潔十項全能有垢戰


首先來看看我家的廚房吧

⇧抽油煙機下面的牆壁上滿是油污噴濺的痕跡

⇧瓦斯台上也是一塊塊的煮飯過後的污漬

目前最常下廚的人是爸爸,男生阿總是粗心
雖然我每次都要念他要清理
回到家一看還是很多地方不及格
念了幾次下來
我也累了,轉個念想說他煮飯也辛苦
女兒我只好自己來
但身為具聰明與美麗於一身的我 ( 很敢說😆)
怎麼可能想老媽子一樣拿著菜瓜布在那嚕阿嚕的
多累人阿
立馬拿出姊的秘密武器---康潔十項全能有垢戰

主要添加了天然的除汙好物--小蘇打
它應該已經頂港有名聲,下港有出名了
但我還是要大力推廣一下它的好
它有多好....你不能不知道
1.做餅乾或麵包等烘焙產品 ⇦ 最一般普羅大眾知道的
2.清洗蔬果殘留的農藥
3.居家清潔
4.清潔燒焦鍋具
5.天然除濕劑
6.洗衣服


康潔添加了比外面市面上的清潔劑多了一倍的小蘇打
去汙力果真不容小覷

姊我呢..
秉著噴好噴滿一個也不放過的概念
噴了滿滿的
然後靜待個10-30分鐘
只需輕輕的刷個幾下,一擦
阿娘唯~~
整個牆面和瓦斯爐金嚇嚇

連流理臺的過濾地漏也很乾淨喔

Before--髒的嚇使人

After--乾淨到像新的一樣

⇧地漏也很乾淨喔

廚房自古以來都是兵家必爭之地
媳婦想要讓婆婆心甘情願的讓出地盤
就只能用這招了~~
輕鬆的將廚房打掃得一塵不染
保證婆婆會雙手高舉..退出廚房的

雖然黛比我還是個待嫁閨女
但能讓媽媽對我投以稱讚的眼神
我也算是贏一半了吧
😁😁

隱適美diary: 變美的第七步

話說..我似乎有點久沒更新我的進度嚕!!

這陣子多了好多事..只有矯正計畫一直照著表訂走

一轉眼,姊的矯正套數來到了第33套

所以應該要說變美的第10步😆😆

首先不免俗的要來看看現在的狀況囉

上圖是矯正的一開始,看的出來上下開咬,我的兩顆兔寶寶牙可是非常的搶戲阿
下圖已經戴到接近尾聲, 兔寶寶牙有收斂很多囉

用這個矯正牙齒追縱APP,拍出來的照片..真寫實阿😑😑
要不是為了記錄我這大把大把的鈔票都去了哪
倫家才不要放這種照片哩( 我不依的劇情..想10次😂😂)

總結一下目前的狀況

1. 拔牙的縫縫關得差不多了,下排比上排關得快
2. 上下咬合還是不對襯, but 呂醫師說第一階段的目標就是關縫 (所以做人不能太貪心,一次只能focus on one thing)
3. 大概從第24付開始拉橡皮筋 ( 想到打那兩個骨釘,姊又要流淚了~比拔牙還痛,真的,雖然呂醫師的手法很快,麻藥也打很多...可是麻藥也退得很快阿😭😭😭 真的是一出診所就再吞一顆止痛藥,寧願再拔四顆也不要再打骨釘,不過姊也沒有牙齒好拔了😝😝)

好了..離第一階段39副的距離不遠啦!!
革命尚未成功,同志仍須努力
來個幾張日常生活美美照,來洗掉前面的寫實照吧( 到底有多討厭寫實照,不要問,姊自己也不清楚😅)

這張照片是已經拆掉牙套準備吃飯囉!! 可以看的出來拔牙的縫縫已經不那麼明顯了👍
左邊是我的好友-V,  後面牆上有我的腦公--大蘇歐爸💓

這張是要去參加白色趴踢,顧名思義就是只能穿白色的
是一個滿有趣的體驗,一個人穿不稀奇,一百人穿就不得鳥了~覺得壯觀
戴著牙套拍的,口紅還是多少會沾到牙套上,表示牙齒還退得不夠
阿~對,,眉毛剛霧,就是一個蠟筆小新的樣子😄😄

發現茶屆新秀-斯味茶 Souhait tea

還記得小時候有一句耳熟能響的廣告台詞

“再忙也要和妳喝杯咖啡”…

而我是..再忙..也要喝杯奶茶 ^^

我是個奶茶控，從超市的即溶奶茶到各大下午茶名店的奶茶都在我的test範圍內

以前總愛往外跑，每個周末都要揪姊妹們來個下午茶的women’s talking

現在的我，喜歡周末悠悠哉哉地泡個奶茶，跟自己來個心靈交流

這次發現了一個新的品牌 “Souhait ”，怎能不來會會它

上網谷歌了一下，Souhait是法文，英文即是Wish you all the best，中文意思是「所有美好的祝福」，好像喝了…所有的好運都會降臨ㄟ…

這家公司所出產的所有茶品，接承襲了法式的調茶工法，用著最細膩的調茶技術

尋找著最好的茶葉與香料，就是要帶給大家一種精緻尊榮的享受

還特別聘請了法國米其林二星大師指導研發

也太搞剛了吧!!!這樣我也算是摘到奶茶屆的米其林星星囉!!!

斯味茶的每個品名都有一個標語

奶茶的是 “Being Attractive “魅力四射 : 風華絕代，卻又細膩婉約，甚且兼容並蓄，讓人神魂顛倒

這不是在說我嗎 ^^…..各種的自我感覺良好 >”<

外包裝是很有歐式風格的暖黃色，我都稱為洋甘菊黃色

噓….那個….本人有個不為人知的特殊癖好，就是喜歡把顏色取上自己的名字

一盒裡面有八包隨身包，攜帶超方便，一包約25g，粉末很細緻，用220~250cc的熱水，隨沖即溶，幾乎不需要攪拌

馬上來出動我的哆啦A夢下午茶組，是好幾年前百貨公司的滿額贈

想當年為了湊這滿額贈，殺紅了眼阿…

熱水一加下去，撲鼻而來的是淡淡的玫瑰香氣

老實說我很怕人工添加的香精味

但Souhait奶茶裡的玫瑰味不像香精，原來是天然的玫瑰花苞粉

甜度算是微糖，但我本人生肖屬小熊的…喜歡甜..

這甜度..我可能要自己再加點蜂蜜或是糖

亦或是水再加少一點

是不是很愜意阿

喝口奶茶，看部在清單裡很久的電影或是翻翻雜誌

一掃了上班五天的壓力..

還可以依每個人口味添加穀粉、芝麻粉或杏仁粉喔….

亦或是加入麥片

有種三種願望一次滿足的感覺

最喜歡了….

試了奶茶即溶包，讓我更想來會會紅茶本人啦

紅茶雖然看似簡單，反倒卻是最不簡單的

因為紅茶如果太澀或是太苦

都不及格

Souhait斯味很貼心，在包裝上作了小機關

一包一包的抽，不會散的到處都是

有種精緻的感覺

紅茶的標語是 “Perfect”盡善盡美 : 一縷清秀俊美的飄逸，繾綣深沉洗練的智慧
隨心所欲，自在幻化，巧妙盡是天成

這標語給我一種優雅的感覺，就像走在巴黎街道上的法國女子

知性美中又有自己的風格

外包裝是歐式風格的金沙色，每盒裡有15包，每一包約2g

打開包裝，茶包呈三角形，茶包的材質是尼龍濾網，不論回沖幾次，都不會有棉絮的產生，每次的回沖都像是新打開一包的感覺，加入200cc的熱水，讓茶葉在袋中充分的被浸潤，後約5分鐘將茶包取出

此時的馬克杯裡透出琥珀色，帶著淡淡的香草香

嘗了一口..眼睛都亮了

不澀也不苦..尾韻還有點點甜甜的

人生已經有太多太多苦的事了，再喝苦的紅茶

我可能會哭哭喔…

順道給爸爸試了一下，爸爸還喝出一點點的薄荷涼涼的味道

我想我的挑剔味蕾..有一點點遺傳到我爸吧

因為本人對奶茶的特別愛好

直接將牛奶倒入…瞬間有種再吃香草蛋糕的感覺

好幸福啊….

也可以把牛奶微波一下，用IKEA的手持打奶泡機將牛奶打成綿密的奶泡後

倒在紅茶上

人客阿….奶蓋紅茶也可以自己做喔!!

綿密的奶香+滑順的口感…一杯說要200我都會買喔!!

Souhait還有很多很多不同的產品，不多說了..我要再去下單個三五盒啦
附上連結https://m.facebook.com/souhaittea
別說姊不夠意思啊^^

隱適美diary: 變美的第六步

時間咻一下就過去了...(我的青春小鳥一去不回來~~😏)

轉眼我的牙套已經戴到第21副囉...(來賓請掌聲鼓勵!!!!!)

在這中間經歷了好多事

唯一不變的是..我越來越習慣戴牙套了

雖然也開始皮了..沒有戴滿22小時一天

前天去回診..被稱讚囉...呂醫師說倫家..很棒..矯正進度都有跟上喔

可是為什麼姊姊有變瘦我沒有阿..哭哭😒

來報告一下進度吧

目前上下四顆拔牙的縫縫關了近1/2

整個牙齒的幅度也推進去滿多的

所以呂醫師多給了我一個矯正idea

為了要讓我的笑容..少露點牙齦

要打上兩個骨丁

而且是要在牙縫還有空間的時候打喔..等縫縫關起來再用..效果就沒有那麼好了

所以..為了我的微笑線

我...要從容就義了XD

約了下次8/5

呂醫師可是掛保證..說我打了以後..會謝謝他

只要可以變美..我想我都會say , yes i do 吧😆😆

隱適美diary: 變美的第五步

哇...一個轉眼我的隱適美牙套已經戴到第7副了

這就表示過了70天=兩個多月了

老實說

除了牙縫有變大一點...我的暴暴門牙還是暴

但覺得咬合沒有一開始好了

慢慢的

我沒辦法把食物咬很碎就吞下去

還有一種補償心態...就是吃東西的被壓縮

所以我會想把想吃的東西一口氣全吃完

導致我吃很多..吃很快--> 變胖了兩公斤,咀嚼肌還變發達了

被呂醫師警告..

呂: 妳這樣不行啦..要假裝妳牙齒痛

我: 可是我就會想吃..不管咬不咬得動..咬不動就..硬吞

呂: 妳這樣到了中期會有可能戴不上去ㄟ..少吃點..吃軟一點的

我: 好吧...我會一直催眠自己的XD

所以我現在無時無刻都要跟自己說..少吃點變胖了..假裝牙齒痛

經過這次的回診

一口氣拿了6副..再回診是兩個月後囉!!!

一樣一副戴10天,希望後面的牙套可以慢慢幫我把牙縫關起來

fighting !!!!!

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話說這次去看醫生,多了一個禮物

可能是我比較晚去..沒啥人

在預約下一次的時候

突然被問到

靜思: 妳會想要有新的隱適美牙套盒嗎?

我: 好啊..長甚麼樣子阿

靜思: (從櫃子裡的盒子裡拿出一個黑色,一眼看不出來是牙套盒) , 這個比較薄

我: 我喜歡 💓

靜思: 拿著個盒子的條件是,要拿著拍照..不管在哪一個社群平台都可以,然後要標註#隱適美
          #靜思牙醫

於是我就幫我的黑色珠寶盒拍了很多照

剛好有一餐跟Vicki 和 咪妞的午餐約會,就一起拍照囉

想不到..姊姊一看就問我為什麼會有..說她有問靜思,可以靜思說要加錢

我想....

是因為我可愛的關係吧😉😉

⇧是不是很有質感阿

漂亮的黑色珠寶盒💎

隱適美diary: 變美的第四步

先來補上張照片吧

這樣看起來好像沒有甚麼變化..但是護士小姐說..每副都有0.25的差距喔..表示我的牙齒都往後挪了0.25ㄟ..

在等呂醫生的時候..我看著自己的3D示意圖..
發現在第二副的時候..我右後第二小臼齒的牙縫變大了..是因為第一大臼齒往後挪了一點..

超開心的..表示我的牙齒真的有在動..
珍開勳^^




今天(1/11)要來黏豆豆(attachment)了..下午抽空在網路上查了一下資料..大家都說豆豆很會掉..s黏了豆豆牙齒會很痠軟

懷著一點點緊張的感覺..來到診所
沒一會兒..一位護士小姐很nice的走過來說要幫我黏豆豆
先來個前置作業

遠遠看..我的牙齒好像也沒很亂嘛...XD

1.要先把牙齒表面清乾淨..並用一種藥劑把表面用粗糙

2.然後依照plan的計劃在左右兩邊的牙齒黏上attachment

3.我的計畫是: Left-7個 / Right-6個

4.attachment 很像是我們在補蛀牙的樹酯..護士小姐會先      擠一點在模型牙套上,再看電腦示意圖擠在我的牙齒上

5.然後照一次藍藍燈..就把牙套套上..再照一次藍藍燈

6.大概反覆照了兩到三次後..就完成啦

7.接著就等呂醫師來幫我的豆豆塑身..

8.呂醫生說他自己是個愛黏豆豆的醫生..我的豆豆算少顆     的

9.磨了第一run , 就把真的第三副給戴上...我的老天額阿
   也太酸軟太緊了吧..頓時覺得我的牙齒被戴上緊箍咒..       可是我沒有大鬧天庭阿...😖

10.而且超難拆下來的..整整花了我要五分鐘的時間..

11.呂醫生覺得這樣不行..我太可黏了..於是又磨了第二run


12.好像有好點..也有比較好拆..大概快了30秒😓

13.於是乎..我就闖關到了第四關了..護士還說晚上如果還      是不舒服..可以吞顆止痛藥(我真的有吞.還連吞兩天)

14.只能一直給自己打氣..跟自己說豆豆是來幫忙我的牙         齒寶寶移動的,會痠表示有用..哈哈

<-- 完成了..圈起來的就是豆豆喔





現在看電視或走在路上..都會不自覺的看人家的牙齒..如果看到漂亮的..就會多看兩眼..希望我的牙齒以後也能被別人行"注目禮"😏😏

這次看完連拿了三副..預計過完年(2/22)再回診

Hope my teeth baby will move little bit on the right way 😃

隱適美diary: 變美的第三步

終於到了大魔王關卡了😖--> 就是要拔左右兩邊的上下第一小臼齒

其實我一開始很猶豫到底要不要拔牙

本來一開始去諮詢的都是朝著不拔牙矯正的方向

但後來姐姐和弟弟都跟我說..既然要做矯正..當然要做到做漂亮

於是我就決定拚了..拔..都拔

但我其實是個很怕死又很怕痛的人..

嘴上說得輕鬆..但心裡百轉千迴

當診所告知我必須在戴上第三付之前要把四顆牙都拔掉

這...讓我好焦慮喔..

但頭都洗一半了..豈能不洗

鼓起勇氣..跟護士說..那請幫我約時間

怎知呂醫師診滿到不行...好不容易約到

居然是....12月31號...跨年夜😱

雖然我沒有人約..但也不用到捧臉來慶祝2019年阿

很想再往後延..但是又不想連續拔..希望可以隔個一星期

於是乎..我只是被趕鴨子上架了

--> 我的牙齒寶寶們..看你們躺在那..為娘我也是淚眼婆娑的滿心不捨阿....謝謝妳們陪了我20個年頭阿

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不得不說

呂醫師拔牙的功力算很不錯...人也很nice

都會一邊拔一邊給鼓勵...會說加油..再忍一下喔

但是我還是很怕..跟小護士要了一個大抱枕..摟得緊緊的..給自己滿滿安全感

通常都是等麻藥起作用的時間比較久..

想不到長一顆牙要好多天,拔掉它不用5分鐘...一想到又好感傷喔😭

**關於止血

可能是我太緊張..或許都太晚睡..免疫力不太好

拔左邊的時候..整整咬了紗布兩個多小時..雖然有止住

但左上仍會微微滲血..

而且打針的地方還破了..痛慘我了..爸爸他們都在說..幹嘛花錢找罪受

但倫家就是想要拍照零角度..怎麼拍都上相阿

後來右邊的拔牙..

呂醫師決定幫我縫一針..加速傷口血塊產生..止血比較快

真的有差喔..不會一直滿口血腥味...

1/11號要去拆線加黏豆豆了..

正試要進入矯正階段

加油..我要變美麗......🙋🙋🙋

隱適美diary: 變美的第二步

終於....我的牙套坐著飛機回來囉...

距離上次確定要矯正..也已經一個月了

這段期間..有點緊張..一直在等牙套來..但又怕它來(怕吃東西不方便....怕拔牙...)
** 番茄口吻" 怕怕拔牙....."

12/11 接到靜思的line , 表示牙套到了..詢問回診佩戴牙套的時間..

挪來挪去..敲定了12/21

December 21st is a big day for me 

這天一下班立馬飛奔去吃飯, 然後搭接運..轉轉轉到了板橋火車站

因為約很晚 (21:00) , 想說還有很多時間就來去旁邊的遠百晃晃好了

一晃不得了..姊看到新加坡國民品牌小CK , 怎麼得了

立馬進去繞一圈..出來多了一個大提袋( 買了兩雙鞋..是不是要剁手了)

繞去植村秀..本來只是想修個眉..再買一支眉筆..怎麼不小心又買了一大瓶的卸妝油...( 我的罪惡感有如滔滔江水..綿綿不絕阿....)

一看時間差不多了..立馬離開萬惡的遠百..開始我的徒步到牙醫

因為靜思的位置很巷子裡..繞了好久..走了快半小時終於給我找到了

一進去..先小碎念了一下..趕忙去刷牙( 姊可是很有規矩的..看牙前一定要刷牙..不然醫生就會知道妳剛剛吃了啥..多尷尬阿)

就有一個小護士帶我進去一個診間..說要教我怎麼配戴隱適美

終於...我兩相見歡了...

D: 妳好啊..我的牙套..請多指教

黛比小教室: 

右上的數字

U: 上顎 / L: 下顎

1of 39: 總共39副中的第一副

<-- 是不是看不出來啊😏😏不枉費姊花了一十八萬阿😆😆

拔下來是一門學問..上排牙好拔..下排真是苦了我

左手摳左下...右手摳右下..怎麼都不行

摳的我指甲痛..口水亂流

一旁還有觀眾( 呂醫生, 兩個護士) ..好害羞喔...
**番茄口吻" 我害羞...遮臉"

終於..我慢慢抓到訣竅..雖然手還是很痛..但是有成功

於是我心滿意足地帶著一大袋東西..準備要回家

走到一半..電話響了..那頭傳出: 妳的牙套忘了帶喔...OMG..甚麼都可以忘.這一袋可是花了姊好多好多摳摳的..絕不能忘阿..馬上回頭小跑步....

回桃園的火車..滿滿的人..我提了三大袋 ( 一袋戰利品, 一個便當袋外加最重要的隱適美)

擠阿擠得...終於到桃園了..好險有弟弟來接我😍😍

袋裡有好多東西喔!!來開箱吧!!!!

<-- 下面兩個盒子是牙套的家

      紅色是現在配戴的 / 藍色是上一次配戴的

 <--盒子裡有一個QQ棒和一個耳耙子

**黛比小教室:
    QQ棒的用意: 當戴上牙套後..要咬QQ棒讓        上下的牙套更緊密..每一個牙齒要咬五秒
    
     耳耙子 : 輔助器..幫助取下牙套..但姊還是         不太會..要練習

<--詳細的說明書

<--隱適美送的隨身包,裡面有牙線棒,漱口水,蠟和QQ棒補充包,還有一個拍照輔助器,可以在沒時間回診時撐開嘴巴拍照給醫生看